transformatie
Wat is transformatie?
Transformatie wil letterlijk zeggen veranderen. Transformeren wordt hier gezien als je volledige mogelijkheden ontwikkelen door het het wegnemen van beschermlagen en het helen van oude wonden. Transformeren wil zeggen, worden wie je wil en kan zijn, door je geworden manier van zijn te veranderen. Dit past ook binnen de visie van DGT. Wie niet in de mogelijkheid zit van te veranderen, blijft op dezelfde manier denken, zich voelen en zich gedragen.
Een transformatie is een gedaanteverandering.
We zien onszelf eerst als een rups—beschermd, terughoudend, en niet bereid om onze kwetsbare essentie te tonen. Hierdoor missen we veel van onze mooiste kwaliteiten, en vaak leidt dit zelfs tot fysieke of mentale klachten. Toch kunnen we het stadium van de rups zien als een noodzakelijke fase van worsteling om sterker te worden. Die innerlijke kracht kunnen we vervolgens gebruiken om oude gewoonten, gedrag, gevoelens en gedachten te veranderen.
DGT, Dr. Joe Dispenza (Breaking the Habit of Being Yourself)
Transformatie begint met bewustwording.
Het vraagt om het oude te kennen, te herkennen en te accepteren zoals het was. Maar het gaat er vooral om dat je nú bewust kiest om in het hier en nu te zijn wie je wíl zijn, door nieuwe gedachten, gevoelens en gedrag te ontwikkelen. Zo creëren we stap voor stap een nieuwe persoonlijke realiteit. Dit proces vraagt vertrouwen in jezelf en de moed om controle los te laten.
Transformatie betekent groeien en evolueren:
Van macht naar kracht
Van controle naar kwetsbaarheid
Van weten naar ontdekken
Van zekerheid naar mogelijkheden
Transformatie is niet meer van buiten naar binnen leven, maar van binnen naar buiten.
Het is de overgang van wat enkel ‘lekker en leuk’ is naar wat écht gezond en waardevol is, zonder in te leveren op de kwaliteit van leven—integendeel. In het begin zul je mentale en fysieke weerstand ervaren, misschien zelfs ontwenningsverschijnselen. Maar na een korte periode zul je merken dat er meer stabiliteit en rust komt op alle vlakken. Het leven is geen pretpark meer, maar een zeilboot die jij stuurt in de juiste richting.
Het oude loslaten betekent stoppen met gedachten als:
"Ik kan dat toch niet."
"Ik lust dat niet."
"Ik ben wie ik ben."
Geen vasthouden meer aan het vertrouwde, maar jezelf de kans geven om alles opnieuw te ontdekken én te geloven in je eigen mogelijkheden.
Wees voorbereid op weerstand.
Niet iedereen zal je verandering begrijpen of steunen. Veel mensen hebben moeite met verandering, en je zult tegenwind krijgen. Maar vaar je eigen koers en laat anderen de hunne varen.
Transformatie is een individueel proces.
Als je steun hebt van mensen om je heen, is dat prachtig. Maar als je op dit moment niemand hebt die je begrijpt, wees gerust—die mensen komen vanzelf wanneer jij meer jezelf wordt. En als er mensen zijn die je telkens van je pad proberen te halen? Laat hen liefdevol los.
Jij hebt jouw leven. Soms moeten we anderen loslaten om vooruit te kunnen gaan.
Veel succes!