"Hier moet je je kwetsbaarheid niet uitleggen, hier mag je het gewoon zijn."

"Wij, gevoelige mensen, zijn de meeste talentvolle en liefdevolle mensen die er zijn, maar we hebben geleden. Vandaag is het tijd om te leren wat we nog niet wisten en te doen wat we nog niet konden!

Dit is onze plaats om open te bloeien vanuit rust, vertrouwen, veiligheid en liefde.

Holistische Praktijk voor Transformatie

Ik help je barrières doorbreken die je beperken, zodat je kunt groeien naar de persoon die je werkelijk bent.

Door trauma, stress en omgevingsfactoren ben je gevormd, maar verandering is mogelijk. Wanneer je bewust aan jezelf werkt, transformeert niet alleen je mentale en fysieke gezondheid, maar ook je relaties, carrière en passies.

Met natuurlijke, wetenschappelijk onderbouwde technieken die je nooit aangeleerd kreeg, begeleid ik je naar duurzame verandering.

Methodes:

Mindfulness, MBCT, ACT
DGT,
meditatie, ademwerk,
koude-training,
energetisch en systemisch werk
lichaamsgerichte therapie
Poly vagaal werk:directe relaxatie van het zenuwstelsel.
Voedingsbegeleiding: Keto-dieet, intermittent vasten,..

Hier worstelen wij mee:

ad(h)d, autisme,
sensitiviteit, hoogbegaafdheid
depressie, burn-out
angsten
emotie-regulatie, verslaving,
persoonlijkheidproblematiek...

Maar ook chronische lichamelijke ziekten: diabetes, chrohn, reuma, pijn, auto-immuun ziekte,.....

Symptomatische aanpak door medicatie was dikwijls de hoofdzaak!

En ook:

relatieproblemen, afhankelijkheid, toxisch aantrekken en afstoten, veel wisselende partners, risicogedrag, diefstalletjes, masturbatie, porno....
Niet meer weten wat je wil in het leven op vlak van werk, studie, relaties, persoonlijk,...

Ben jij klaar om terug het geheel te zien en heel te worden op 100% natuurlijke manier?

Ik neem contact

Transformatie is een proces van veranderen en ontwikkelen in de richting die voor jou bedoeld is.

Veranderen vraagt moed, het is loslaten wat je altijd al vertrouwde ook al wist je dat het je schaadde.

Door berg & dal is opgericht om die transformatie te ondersteunen bij zoveel mogelijk mensen, zodat gevoelige mensen hun plaats in deze wereld kunnen innemen.