Holistische Praktijk voor TransformatieIk help je barrières doorbreken die je beperken, zodat je kunt groeien naar de persoon die je werkelijk wilt zijn. Door trauma, stress en omgevingsfactoren ben je gevormd, maar verandering is mogelijk. Wanneer je bewust aan jezelf werkt, transformeert niet alleen je mentale en fysieke gezondheid, maar ook je relaties, carrière en passies. Met natuurlijke, wetenschappelijk onderbouwde technieken die je nooit aangeleerd kreeg, begeleid ik je naar duurzame verandering. Methodes: Mindfulness, DGT, MBCT, meditatie, ademwerk, koude-training, energetisch en systemisch werk, lichaamsgerichte therapie en directe relaxatie van het zenuwstelsel. | Hier worstelen wij mee:ad(h)d, autisme, sensitiviteit, hoogbegaafdheid, depressie, angsten, emotie-regulatie, verslaving, angsten, persoonlijkheidproblematiek... Maar ook chronische lichamelijke ziekten: diabetes, chrohn, reuma, pijn, auto-immuun ziekte,..... Symptomatische aanpak door medicatie was dikwijls de hoofdzaak! En ook relatieproblemen, afhankelijkheid, toxisch aantrekken en afstoten, veel wisselende partners, risicogedrag, diefstalletjes, masturbatie, porno.... Ben jij klaar om terug het geheel te zien en heel te worden op 100% natuurlijke manier? |
Aanbod
DGT
D(E)GT staat voor Dialectische (Experiëntiële) Gedragstherapie. Dit is een therapievorm die oorspronkelijk werd ontwikkeld door Marsha Linehan voor de behandeling van borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS), maar die tegenwoordig breder wordt ingezet, bijvoorbeeld bij mensen met emotionele instabiliteit, chronische stress, trauma en verslavingen.
Individuele coaching
Individuele coaching bij adhd, autisme, hoogbegaafdheid, emotieregulatie problematiek, verslaving,....
Je loopt vast op andere domeinen in je leven en wil handvaten ontwikkelen om hieruit te groeien.
Je wil niet meer leven/werken vanuit angst en controle, maar vanuit liefde, verbinding en vertrouwen.
Groepstraining
Hoewel individueel werk noodzakelijk is, is er ook een gedeelte kennis te vergaren en werk aan te leren die voor iedereen gelijk is. Wil jij weten wat de onderliggende oorzaak is van bijna alles?
Mindfulness vormt DE basis van een gezond en evenwichtig leven. Dit is een hele praktische mindfulness opleiding voor mensen zonder en met ervaring , ook voor professionelen een aanrader.
Koude training
Niemand is van nature 'wild' van koud water en dit is nu net het geheim. Koud water brengt je terug naar de diepe kern van je zijn. 'De' plaats waar je altijd al heel was. 'De' plaats waar lichamelijke en geestelijk herstel mogelijk wordt.
Op reis
Het leven is geen stil staande trein, maar een reis. Reizen opent je geest en bevrijdt je uit de ratrace die het leven soms is. Via Reizen kan je op een intense manier heel veel nieuwe vaardigheden leren en nieuwe inzichten opdoen. Begeleid of alleen op reis? Aan jou de keuze!
Meditatietraining
Meditatietraining is een aanbod om in groep aandacht en lichaamsbewustzijn te oefenen. Elke training gaan we met een aantal vormen aan de slag om de connectie met ons zelf, ons lichaam en onze geest te verbeteren en om spititueel te groeien/ontwaken.